- Ver video que acompaña la publicación y realizar la actividad física que se indica, paso a paso.
- Ejercitar diversos grupos musculares.
- Ejercitar habilidades motrices básicas.
- Reforzar hábitos posturales, de Vida Saludable e Higiene.
- Autoevaluarse con el la siguiente pauta.
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- Ejecutan actividades de calentamiento al inicio de la clase y ejercicios de vuelta a la calma al finalizar la sesión.
- Ejecutan carreras en distancias determinadas a máxima velocidad.
- Combinan y usan el máximo de habilidades de desplazamiento, como reptar y correr de forma coordinada, trepar y saltar, caminar, correr y saltar, deslizar y saltar en un pie, saltar con un pie y luego con el otro.
- Realizan rutinas básicas de higiene al término de la sesión de clases: ducharse y ponerse ropa limpia.
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soy catalina lechuga, me cansé, me costo seguir ritmo, pero muy entretenido.Saludos
ResponderEliminarHola Tía soy antonella, me encantó hacer ejercicio, si me canse un poquito, pero hice toda la rutina. un abrazo.
ResponderEliminarHola Tía, soy Juan-Eduardo, realicé los ejercicios junto con mi mamá,eran muy buenos y llevar el ritmo fue bueno con la música.
ResponderEliminarhola tia sharon soy benjamin molina, junto con mifamilia logramos hacer la rutina ademas fue muy entretenida
ResponderEliminarHola tia soy pedro me gusto mucho baile con mi mama y nos costo seguir el ritmo lo logramos muy cansados.
ResponderEliminarSoy César baile y no me gusto el baile pero intente me costo
ResponderEliminarHola tía, soy sebastian Díaz, encontré muy divertido hacer la rutina,pero ¡me cansé! un poquito. saludos
ResponderEliminarHola tía!! Me costó un poco seguir el ritmo del baile... Mi mamá terminó muy cansada y logre hacer toda la rutina. Saludos.
ResponderEliminarCatalina Urrutia: Muy divertido vídeo!
ResponderEliminarHola tía...soy Matías Villarroel...la verdad me cansé harto y me costó un poco seguir el ritmo...pero me entretuvo muchísimo la rutina...saludos.
ResponderEliminarHola tía sharon,relicé la actividad,fue entretenida aunque me costo mucho,pero me esforcé y lo logré,espero esté bien....
ResponderEliminarsaludos
Hola tía soy Josefa rosales. Estuvo entretenido hacer ejercicios hubo algunos que me costaron hacer pero me gustó. claro que me canse un poquito��. Saludos tia
ResponderEliminarhola tía! al principio me costaba seguir con el ritmo pero después le seguí el rumbo y termine agotada muy cansada, muchos saludos!!
ResponderEliminarhola tía¡¡¡ Me canse mucho y ESTABA UN POCO DIFÍCIL PERO AL FINAL, LO LOGRE¡¡ CARIÑOS TÍA¡¡
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